喘息原因温度差ほこり

喘息の発作が出てしまうことの原因で一番考えられるのは、温度差です。
例えば暖房の効いている部屋の中からいきなり温度が低い外へ出て、一瞬で喘息になってしまうことや、暑い日に外から帰ってきて、設定温度が引くい冷房の効きすぎた部屋の入っても一瞬で喘息になる可能性があるのです。

 

温度差に対しての対処方法としては、身体に温度変化を感じることの温度差よりも喘息の人にとっては喉に感じる温度差が喘息を引き起す原因となるので、マスクは必須となります。
特に冬場に暖かい部屋から一気に温度が低い外に出て、最初の一呼吸で喘息の発作に?がる事も多くあるので、特に冬場に自宅から出る時はマスクをするなり、低い外気温になれるまでの間はタオルやハンカチで口ものを隠しておく方が良いのです。

 

またエアコンが効いた温度が低い部屋や、暖房が効いて乾いた部屋に長時間いても、喘息を引き起こす原因になるのでこまめな喚起や空気の入れ替えはとても重要になります。

 

温度差とは別ですが、喘息の人にとって、目には見えないほこりも喘息を引き起こす原因となるので、掃除をする際には必ずマスク着用、また布団を干してバタバタやるとそこから出たほこりで喘息を引き起こす事もあるので、布団乾燥機や布団専用のだにやちりを取る専用掃除機を使うことで喘息を引き起こさなくなるります。

 

対処法として使うものとすては、空気洗浄機もお勧めです。空気を常に綺麗して置くこと、部屋の中の空気を循環させる事が喘息の人にとって最も良い対処法だと感じます。

 

部屋の中では綺麗な空気を保ち、なるべくほこりを立てない様にする、温度変化に対応出来る様に常にマスクやハンカチなどを用意して喉に冷たい風を当てないこと喘息の発作を出ないようにする効果もあり、その事が対処法になると感じています。